施工现场防暑降温小知识

在炎炎夏日，当多数人在空调房里享受清凉时，建筑工地上的工人们却在烈日下坚守岗位，与高温酷暑顽强抗争。他们头顶烈日，脚踏滚烫的地面，在高温、干燥的环境中持续作业，每一滴汗水都见证着他们的辛勤付出，也让中暑风险如影随形。据相关数据显示，夏季高温期间，建筑工地的中暑案例时有发生，这不仅威胁着工人们的身体健康，还可能影响工程进度。为了让建筑工人能安全，掌握科学有效的防暑降温知识。接下来，就为大家详细介绍一系列施工现场防暑降温的实用方法和要点。

1.施工现场中暑风险：炎炎夏日，建筑工地施工现场多为高温、干燥环境，户外作业的建筑工人长时间暴露在烈日下，中暑风险高。

2.防暑降温小贴士：个人防护方面，做好防晒，佩戴透气安全帽，穿棉质衣裤，避免打赤膊、穿拖鞋作业；关注身体状态，不适时立即停止作业并休息，必要时寻求医护帮助。饮食补水方面，及时补充水分，多喝茶水、绿豆汤、淡盐水，出汗后不宜狂饮，每次补水不超 300 毫升；饮食不宜过于清淡，适当摄入营养品。休息调整方面，施工作业结束后避免立刻吹空调、洗凉水澡；室内休息时，空调、风扇不宜长时间对着人吹。项目管理方面，合理安排施工作息，避免高温时段作业，缩短连续作业时间；保障施工现场和生活区的饮水供应，加强通风降温；加大防暑知识宣传，制定预案，让作业人员随身携带防中暑药品；储备防暑物品和药品；了解工人健康状况，避免安排患病人员从事高温作业。

3.中暑分类及施救：中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑（包括热痉挛、热衰竭、热射病 ）。轻度患者出现头昏等症状时，应停止作业，转移至阴凉处休息，提供防暑物品并通知医疗人员。重度患者出现昏倒等情况时，需立即转移至阴凉通风处或空调室，并通知救护人员或医院救治。